Как победить Дамоклов «не хочется».

Приветствую вас, дорогие читатели! Каждый из нас в большей или меньшей степени борется со своими «не хочется». При полном осознании необходимости что-то сделать нужное сейчас, начинается сопротивление со стороны «не хочется». Эта статья поможет выявить настоящего противника, который скрывается за этим «не хочется».

• Действительность.

Молодая хозяйка смотрит фильм по телевизору. Время уже позднее, а сюжет еще не подошел к развязке. Она увлечена и с нетерпением ожидает, когда же узнает, чем закончатся отношения Джулии и Питэра. Сюжет набирает темп и становится все интереснее и интереснее. Напряжение все возрастает и возрастает…

Молодой человек встречается с друзьями и за беседой время быстро пролетает. Встреча напомнила о юности, о былых событиях, разговаривали о пережитом, вспоминали об удачах и приключениях, в памяти оживали картины из недалекого прошлого. Было весело и хорошо, все смеялись…

• Понимание.

Наша молодая хозяйка, за сменами сцен фильма, где Питэр такой обаятельный, с хорошими манерами — настоящий джентльмен, а Джулия настоящая леди, веселая и привлекательная, время от времени вспоминает, что на завтра для семьи не приготовлена еда. И романтика с экрана чередуется тяжелыми воспоминаниями о долге жены и матери, но как же всё-таки не хочется…

Молодой человек за беседой с друзьями, где воспоминания будоражат сознание, с обремененностью вспоминает об обещании сыну повести его на игровую площадку. А как хорошо с друзьями, вспомнить былое и отвлечься от обыденности дней. И только в сознании время от времени появляется воспоминание об обещанном, но как не хочется…

• Невидимое происходящее.

Все описанные герои хорошие супруги и родители. Жена заботливо относится к детям и любит мужа. Муж является образцовым семьянином, нежно любящим жену, и не чающим души в детях. Оба посвятили себя друг другу и детям. По характеру – люди спокойные и уважительные, словом – образцовая семья.

И даже у таких людей возникает внутренняя борьба со своим «не хочется». Что же это? Ответственные и заботливые люди, подчинившие себя супружескому долгу, а когда приходит определенное время на выполнение обязанностей что-то происходит в душе, и побеждает не разум.

Это примеры из жизни одной семьи. Теперь рассмотрим деловую сторону жизни. Обязательно что-то нужно выполнить: или совершить определенный звонок, который так не хочется делать; или составить расписание на неделю вперед, и тоже сильно не хочется.

Идет время и все ближе и ближе конечный срок выполнения поручения, а так хочется отложить на потом, только по тому, что не хочется сейчас это выполнять. И если вы замечали так во всех сферах жизни — в личной, деловой, общественной. Что же происходит?

Замечательная жена, прекрасный муж, деловой и ответственный руководитель — а каждый так часто борется со своим «не хочется». И кто из нас может сказать: «Я всегда побеждаю это нежелание». При полном понимании, что что-то необходимо сделать, а стараешься отложить на потом. И обстоятельства становятся как Дамоклов висящий меч.

• Распространенные советы.

Для борьбы с этим невидимым врагом предлагаются разные способы борьбы. Приведу лишь некоторые из них: быть организованным, не откладывать на потом, мотивировать себя и так далее. Советы хорошие и полезные, только вот помогают ли они в нашей борьбе с этим «не хочется»?

Вы можете заметить, что есть и мотивация, и понимание необходимости выполнения, и осознание того, что все равно придется сделать — а внутри себя, однако же — «не хочется», и откладываешь на потом. Получается, что практика показала — советы хорошие, а победы над собой так и нет.

• Причины происходящего.

Так в чем же причина происходящего? Причина в желаниях и чувствах! Когда хозяйка смотрит захватывающий фильм, она понимает, что нужно это оставить и пойти на кухню. Снова окунутся в заботы семейные. А перед глазами красивые сцены, романтические отношения чистой любви и желание досмотреть до конца.

Сравним возникающие чувства: от фильма – вдохновение и приятность; от кухонной работы – понимание, что нужно трудиться, как и раньше, отсюда и усталость и «не хочется». Когда молодой человек встретился с друзьями, время летит быстро и в удовольствии, нет затруднений и обыденности — друзья наслаждаются беседой.

А какие возникают чувства при воспоминании о прогулке с сынишкой? — может на игровой площадке не будет знакомых и придется просидеть одному все время игры сына. А чем в это время заниматься, да и придется отвечать на многие вопросы дорогого «почемучки», а сегодня, как то нездоровится и поэтому мало сил.

Желания, переходящие в чувства, определяют, как поступит наш герой. Или извинится перед друзьями и пойдет к ребенку, или будет откладывать и откладывать и бороться со своим «не хочу». Подобное будет происходить и в душе делового человека, которому нужно сделать звонок, а так не хочется.

• Лицо противника.

Когда появляется нежелание что-то делать, оно одно не приходит. Само желание или есть или его нет. А вот в какое оно чувство переходит – это и есть определяющим фактором наших поступков.

Всякий раз, когда нам что-то не хочется, на это есть причина. Эта причина скрывается глубоко в наших чувствах. И зачастую сразу определить, почему же «не хочется», не получается. Возникает чувство нежелания и всё. И это отрицательное чувство старается нас подчинить себе.

И возникшее чувство «не хочется» является только производным от нашего нежелания. Обычно у человека есть свое представление о том, что и как должно быть. Это представление укореняется в разуме, и человек с ним соглашается. От этого формируется в сознании наше понимание о том, как всё должно быть.

А когда под воздействием внешних факторов нужно изменять свое представление о чем-то, начинается внутренняя борьба желаний. От возобладавшего желания, начинают вырабатываться соответственные ему чувства.

• Заключение.

Благодарю, друзья за интерес и надеюсь, что советы этой статьи помогут вам быть победителями в борьбе со всяким своим «не хочется». Желаю вам успехов в духовных сражениях и долгожданной победы. Делитесь мнениями и наблюдениями из своей практики в комментариях. До новых встреч.

С уважением, Ян Збаразкий.